La enfermedad de tu hijo(a) trae muchos cambios en la vida de toda la familia. Algunas sugerencias importantes son necesarias para ayudarte a tomar bien estos cambios. Mientras más fuerte estés, más seguridad le transmitirás a tu pequeño(a).
Es tiempo de pensar en tí:
- Dedícate a tu hijo(a), pero no olvides de darte un tiempo para ti.
- Adáptate a la rutina del tratamiento sin dejar de hacer todo lo que hacías antes de que tú pequeño(a) enfermara. No te sientas culpable cuando necesites de un tiempo sólo para ti.
- Platica con tu esposo(a) y con personas cercanas sobre temas relacionados al tratamiento, pero date un espacio para otros temas que no giren alrededor del cáncer.
- Los profesionales que cuidan de tu hijo(a) están capacitados para aclarar tus dudas y apoyarte. Acude a ellos siempre que lo necesites.
- Reúnete con padres que vivieron o están viviendo la misma experiencia. Los grupos de apoyo son muy importantes.
- No asumas tú solo toda la responsabilidad del cuidado de tu pequeño(a). Reparte las tareas del cuidado con toda la familia. Cuando tu hijo(a) esté internado, haz turnos y permite que todos ayuden y puedan estar cerca de tu chico(a), siempre que sea posible. Esto también ayuda a que todos tengan un tiempo para descansar.
Dear friends,
It is very important for you to be as strong as possible for your kid. That way he/she will feel secure. In order to be strong, you need to think of you as well:
- Spend time close to your kid, but don´t forget to find some time for yourself .
- You may need to adapt to the treatment routine, but don´t stop doing your personal activities, and don´t feel bad for finding that valuable time for you. You need it too.
- Talk to your spouse and to those close to your family about the disease, but also talk about other topics not related to cancer.
- Health professionals that take care of your kid are trainned to solve your doubts and give you support. Look for them anytime you need them.
- Gather with parents that lived or are living through the same experience as you are. Support groups are of great help.
- Don´t take all your kid´s care responsibility on you. Get involved all family members in the care of your kid. That will help you and each one of the family members to participate and to have time to rest as well.
Lembre, quanto mais forte voce estiver, mais segurança vai poder passar para seu filho(a).
Ê hora de pensar em voce:
- Dedique-se ao seu filho, mas nao esqueça de ter um tempo só para vocé.
- Adapte-se à rotina do tratamento sem deixar de fazer tudo o que fazia antes de o seu filho(a) ficar doente. Nao se sinta culpado quando precisar de um tempo só seu.
- Procure conversar com seu parceiro e com as pessoas próximas sobre assuntos ligados ao tratamento, mas de espaço para outras conversas que nao girem em torno do cancer de seu filho(a).
- Os profissionais que cuidam de seu filho(a) sao treinados para esclarecer dúvidas e dar apoio. Recorra a eles sempre que precisar.
- Também em sua comunidade voce pode encontrar pessoas para dar apoio e informaçoes. Procure pais que viveram ou estao vivendo a mesma experiencia.
- Nao assuma sozinho todos os cuidados com o seu filho(a). Divida as tarefas com toda a família. Nos períodos de internacao, faça revezamento no hospital e permita que todos ajudem e possam ficar próximos da criança, sempre que isto for possível. Isso também faz com que todos tenham um tempo para descansar.
